DIBLE JAPAN

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キツイのです。

2023.08.17
GLOBAL CREST幸手店 中村です。

先日、埼玉スタジアムにて、ナイトマラソン参加の皆様
大変ご苦労様でした。
同じコースを4周(2.5km×1周)10kmでしたので、
私、中村は、普段の運動不足(筋力不足)にてかなり
きつかったです。

他の皆様は、パワー全開!!
1時間を切る強者も。。。
まだまだと思っていますが、年々色々弱っているな~
って感じずにはいられません。

体が基本ですので、この夏は体力強化しなくてはと
自分にいい聞かせるのでした。




 
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